YOGA: VIDA, SALUD, DESARROLLO, EVOLUCIÓN, ESPIRITUALIDAD El yoga es una disciplina milenaria de Oriente, específicamente de la India, con una tradición de 2000 años. Podría decirse mucho, pero sintetizando: el yoga es una técnica que trabaja la mente, el cuerpo y el espíritu. Tiene variantes según el lugar donde se practica: India, Tíbet y otros. Es un conocimiento intuitivo y práctico (aún no comprobado por la medicina occidental) acerca de la salud, la enfermedad, el cuerpo, las emociones y la mente.
La práctica del yoga nos permite acceder a los campos sutiles, trascendiendo la personalidad y adentrándonos en una visión holística sin perder de vista nuestra realidad en lo humano y desarrollando todas nuestras capacidades desde lo más elemental, hasta lo más elevado. Esta herramienta sanadora es apta para todos y en todos los tiempos. Sanarse implica sanar el cuerpo y también sanar el espíritu.
Ahora disponemos de una herramienta más para mejorar en calidad de vida. Tenemos a nuestra disposición dos maneras de sanar: con los cuidados de la medicina y la psicología y los espacios de autoconocimiento que proponen las terapias alternativas. La palabra Yoga deriva de la raíz "Yoga" viene del sánscrito "yug" que significa "unir"; literalmente significa "unión con la divinidad".
El yoga trabaja esta unión cuerpo-emoción-mente-ser. La unión no es necesario crearla. Existe. Actuamos, sentimos, pensamos, somos. El cuerpo nos acompaña cada segundo de nuestra vida, estemos pensando o sintiendo. La división es una ficción. Los hindúes llaman a esta ficción: "La ilusión de la realidad
El Hatha Yoga, uno de los más practicados en Occidente, los ejercicios físicos y las posturas están destinados a condicionar la mente y entonar el cuerpo para experimentar un estado “alterado de conciencia”. Los ejercicios respiratorios se usan para controlar el "prana", que supuestamente, es la fuente de energía psíquica y el origen de todos los fenómenos extrasensoriales experimentados en los estados avanzados de las prácticas yoga. El prana se localizaría en los "chakras", los cuales lo regulan.
En este encuentro uniremos las diferentes escuelas o técnicas en una síntesis de unión mostrando que aunque por diferentes caminos estamos aportando nuestro grano de arena para expandir el yoga como herramienta para el desarrollo humano.
Kundalini Yoga, Yoga Taoista, Yoga Sivananda, Yoga en Síntesis (RGFU)
1.- YOGA TAOISTA
Método de Curación Vibracional Raizar
Un método practico y rapido para conectar, activar y potenciar, de manera tangible y repetible a voluntad la propia energia vibracional curativa y evolutiva .
El método Raizar está adaptado a cualquier ser humano que busca la salud real, la que surge de tus propias energías, y del contacto mas íntimo contigo mismo. Es un método que reúne técnicas y ejercicios muy directos y meticulosamente programados a los ciclos de tu propio organismo, para tratar (en una clase de hora y media) de hacer un viaje al interior de tu cuerpo físico, energético, emocional mental y transcendente. Un viaje a los secretos de la energía que guardas en tu propio cuerpo, tu propio universo.
Estás invitado a la mesa de la salud, la longevidad y la inmortalidad.
Profesor: Don José Antonio Valera López
ESPECIALISTA EN TERAPIAS NATURALES:
-NATUROPATIA -ACUPUNTURA
-MASAJE TERAPÉUTICO -FITOTERAPIA
-DIETETICA Y NUTRICION -HOMEOPATIA
-PSICOTERAPIAS ENERGETICAS CORPORALES
-PROFESOR DE YOGA , TAI-CHI, CHI-KUNG
-INSTRUCTOR DE YOGA TAOISTA PARA LA SALUD.
-MAESTRIA EN REIKI USUI
-INTEGRADOR DEL METODO DE YOGA TAOISTA RAIZAR (curación vibracional)
-NEUROCUANTICA- TERAPIA NEUROBIOLÓGICA RAPIDA
-RADIOCUANTICA Metodo de diagnostico y tratamiento vibracional
VALORACION DE LA SALUD POR:
-IRIDOLOGIA -REFLEXOLOGIA PODAL
-AURICULOTERAPIA -RADIOCUANTICA
-ENERGETICO (por meridianos de acupuntura)
2.- SIVANANDA YOGA
Taller: "El yoga integral: los cinco principios del Yoga según Swami Vishnudevananda"
Ejercicios de relajación (savasana)
Ejercicios de respiración (pranayama)
Saludo al sol
12 posturas básicas y algunas variacines
Relajación final
Charla: Los cinco puntos del Yoga. Presentación de los Centros de Yoga Sivananda.
Descripción de la Escuela Yoga Sivananda Vedanta
“El Yoga integral o Yoga de la síntesis desarrolla armoniosamente todos los aspectos de la personalidad del ser humano”
- Swami Sivananda
El Yoga es un modo de vida, una toma de conciencia que nos ayuda a mejorar nuestro equilibrio y nuestra salud. Vida sencilla y pensamientos elevados. Esta ciencia milenaria nos ayuda a conectar con la fuente de la Vida y a incrementar el bienestar físico y mental. Todo el mundo puede practicar Yoga, cualquiera que sea su edad y condición. Comienza ya la práctica y comprueba sus beneficios.
Los Cinco Principios del Yoga según Swami Vishnudevananda
Mediante la práctica de estos cinco principios aprenderás a mantener cuerpo y mente en buena salud y en equilibrio:
• Ejercicio adecuado (Asanas)
• Respiración adecuada (Pranayama)
• Relajación adecuada (Savasana)
• Alimentación adecuada (Vegetariana)
• Pensamiento positivo y meditación (Dhyana y Vedanta)
(Isabel Gonzalez)
Diplomada como Yoga Siromani (instructor de yoga) por los Centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta. Ha participado en numerosos retiros y cursos de formación de profesores como voluntaria e instructora de la Escuela Sivananda. Ha visitado las fuentes del yoga en India: el sagrado río Ganges, los Himalayas, así como numerosos templos y ashrams del norte de India. En 2010 estuvo participando en el Kumbha Mela, la mayor concentración de maestros y practicantes de yoga del mundo, que se celebra cada 4 años a orillas del Ganges, este año coincidio en Haridvar, norte de India.
KUNDALINI YOGA
Kundalini Yoga, el yoga más antiguo que se conoce, es una disciplina integral donde están unificadas todas las ramas del yoga. Es un yoga dinámico y vital, que trabaja en todos los aspectos del ser humano chakras, energía, cuerpo humano, mente y alma transformándole interior y exteriormente.
Taller
Kundalini: clave para la evolución humana.
Tenemos que comprender como evoluciona un ser humano para poder dar el siguiente paso en esta nueva era acuariana. A través del sonido (mantra), concentración, ejercicios y meditación afectamos las glándulas superiores de evolución haciendo que la energía de reserva pase por nuestra estructura energética y active estas glándulas.
Este taller será guiado por Devta Singh y Sarabjit Kaur, formadores de profesores de Yoga Kundalini acreditados por Kundalini Research Institute de EE.UU. Para saber sobre ellos puedes ver su pagina web www.yogakundalini
YOGA EN SINTESIS
La AIYY promueve un recorrido por las grandes vías tradicionales del yoga proponiendo una síntesis de dichas tradiciones.
El Raja Yoga en el siglo XXI
Paloma Zamora
Profesor tutor de la asociación Internacional Yoga Yohismo
Psicóloga Clínica. Psicoterpeuta gestalt.
PROGRAMA:
SIVANANDA : YSABEL SÁBADO POR LA MAÑANA
KUNDALINI : SARAJIB/DEPTA VIERNES TARDE / SABADO MAÑANA
YOGA TAOHISTA : JOSE ANTONIO VALERA SÁBADO TARDE / DOMINGO MAÑANA
YOGA EN SINTESIS : PALOMA ZAMORA VIERNES TARDE / DOMINGO MAÑANA
YOGA TERAPIA: RAFAEL ROMERO SÁBADO TARDE
Asistencia al encuentro completo desde viernes tarde hasta domingo despues de comer: 120€
encuentro y dos comidas o cenas 75 €
solo encuentro 60€
talleres sueltos 20€
