Jorge Ramón Gomariz: "TRABAJO CON EL POTENCIAL CORPORAL" Taller 9 y 10 de mayo. Ashram Jardín de Alhama.

Inscribete a el taller de trabajo con el POTENCIAL CORPORAL, en fin de semana 9-10 de Mayo 2015.

El número de plazas es limitado, para asistir es necesario hacer la reserva al menos una semana antes.

No es posible incorporarse al taller una vez que éste haya comenzado.

El horario: 

sábado de 10,30 a 13,30 y de 17 a 20 hs. domingo de 10 a 13 hs.

Contacto y reservas:

+34 (680 215 346)

infojardindealhama@gmail.com
Condiciones de reserva.

Impartido por:

•  Jorge Ramón Gomariz
• Formador y Facilitador de grupos en Estiramientos de Cadenas Musculares y Trabajo con el Potencial Corporal.
• Autor del libro "Estiramientos de Cadenas Musculares". Edit. la Liebre de Marzo

TALLER DE HOPONOPONO

CHARLA TALLER HOPONOPONO

¿Te gustaría conocer una técnica donde sólo tú la aplicas a tu vida, donde sólo tú decides cuándo y cuánto tiempo dedicarle y donde sólo tú, sin querer cambiar a nadie, sin expectativas, comienzas a saborear como todo tu interior está embriagado por esa paz tan anhelada que incluso es posible mantenerla en momentos donde afuera de ti, en tu mundo están cayendo las peores de las tormentas?

¿Te gustaría abandonar por fin los dramatismos en tu vida y tener una herramienta que te recuerde a ser la mejor versión de ti?

Pues entonces acompáñanos este sábado 18 de abril a las 10:00 en el Asrham de Alhama, para que Lorena Martínez, (terapeuta Transpersonal, y Gestalt, Cristaloterapeuta y facilitadora del nivel Avanzado de Psych-k), nos transmita y nos enseñe la filosofía tan increíble que hay detrás de esta técnica de RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS tan ancestral como novedosa llamada HOPONOPONO.

Y es que has de saber que cuando te enganchas a cualquier conflictos en tu vida, estos no son ni más ni menos que memorias que están tocando en nuestro Subconsciente, en nuestro UNIHIPILI, como les llaman los Hawaianos al Niño Interior, pues bien con estas sencillas cuatro palabras” LO SIENTO, TE AMO, PERDÓNAME, GRACIAS” empezarás a transformar tu vida, a limpiar lo doloroso y a elevar tu vibración, ya estamos dando permiso para sanar las memorias y borrarlas.

Veremos cómo en esta técnica están englobados muchos de los PRINCIPIOS UNIVERSALES, trabajaremos en meditación con el NIÑO INTERIOR y conoceremos un poco más a nuestro simpático amigo EL EGO.

No te lo pierdas, será divertido, revelador y sobre todo muy muy SANADOR.

Te esperamos!!!

ENCUENTRO DE JÓVENES

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¡SI TE GUSTA LA NATURALEZA, REALIZAR ACTIVIDADES EN GRUPO, BAILAR, REÍR Y CREES QUE PUEDES APORTAR ALGO MÁS, QUIZÁ ESTA ES UNA BUENA OPORTUNIDAD PARA CONOCER Y APORTAR ALGO DE TI AL MUNDO!

El encuentro tendrá lugar en el Ashram Jardín de Alhama en Murcia, los días 2,3,4,5 de abril, durante todos esos días habrán talleres, actividades varias, menú totalmente vegetariano y buen rollito. 

Recuerda que cualquier duda (aportación, forma de pago, detalles de actividades, etc), puedes preguntarnos directamente a nosotros a través de un mensaje privado al correo veggieyouth@hotmail.com

Si te gusta esta iniciativa. ¡COMPARTE!

Meditación Zen en Murcia. Jornadas de Introducción, del 26 al 29 de marzo de 2015 con el Maestro Zen Dokushó Villalba, Ashram Alhama.

Sentarse.
Sólo sentarse.
Sentarse en silencio.
De eso se trata.
La columna vertebral bien derecha.
La cabeza sobre los hombros busca el Cielo.
Las piernas, en la posición de loto,
se enraízan en la Tierra.
Entre el Cielo y la Tierra un ser vivo,
respirando, sintiendo, alerta.
Los diez mil ruidos del mundo desaparecen,
el corazón mora en paz,
la mente se aquieta,
el espíritu alza vuelo y se expande sin límites.
La libertad del momento presente.
Después de esto...
las agujas de los pinos son verdes,
el cielo azul
y tus ojos maravillosamente brillantes.

Esta Introducción está pensada tanto para los que no tienen ninguna experiencia en la meditación Zen (zazen), como para los que ya la conocen y quieren profundizar un poco más. Aprenderemos a sentarnos en silencio; a gozar de nuestra propia respiración; a calmar nuestra mente y estabilizar nuestro cuerpo. Aprenderemos a caminar con conciencia sobre la Tierra bajo el Cielo.

Tendremos explicaciones detalladas y personalizadas sobre la postura de meditación y la actitud mental durante zazen; enseñanzas sobre los principio fundamentales de la Vía del Zen y, si nuestro ruido interior nos lo permite, exploraremos el silencio diamantino de nuestro ser más profundo. Por último, en un círculo de corazones, compartiremos nuestra experiencia.

La Vía del Zen es un camino de conocimiento, de auto transformación, en el que cada uno toma la responsabilidad de su propia existencia. Nuestros pensamientos, palabras y actos conforman nuestra realidad. No obstante, somos escasamente conscientes de lo que pensamos, decimos y hacemos. Por ello culpamos a menudo a los demás o las circunstancias de nuestras dificultades.

La meditación Zen puede ayudarnos a despertarnos: nos hace íntimos con nosotros mismos y nos sitúa en el centro mismo del mandala de nuestra existencia para que, desde él, podamos asumir la responsabilidad de vivir tal y como libremente sentimos que debemos hacerlo.

APORTACIÓN: 160€

LLEGADA: viernes 27  de marzo, a las 18:00 horas.

PARTIDA: domigo 29 después de la comida.

LUGAR: Ashram ”Jardin de Alhama”, en Alhama de Murcia, Murcia. - Ctra. (MU-603) • El Palmar – Mazarrón, Km 22 - LOS VENTORRILLOS - 30840 Alhama de Murcia.

EQUIPAMIENTO:

• Ropa holgada, cómoda, en colores lisos y sobrios, sin marcas ni logotipos que puedan desentonar con el clima de simplicidad y recogimiento propios de la práctica de la meditación.
• Sandalias fáciles de poner y quitar, para entrar y salir más fluidamente de la sala de meditación.
• Calcetines blancos.
• Cojín de meditación (zafu) personal. En caso de no disponer de uno, prestaremos cojines durante las jornadas libreta con bolígrafo o lápiz para apuntes personales.

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:

Centro Zen de Murcia
murcia@sotozen.es
telefono: 639 14 98 12 (José Manuel)
              627 76 56 77 (Lucía)

Comunidad Budista Soto Zen
info@sotozen.es
www.sotozen.es
Teléfonos: 962 30 10 55 - 609 41 56 05

NAMASTE, PROPUESTA EXPERIMENTAL PARA CAMBIAR LAS REACCIONES AUTOMATICAS, POR CONCIENCIA. JULIO 2015, ASHRAM ALHAMA.

" Lo Bueno que Hay en Mí, reconoce lo Bueno que Hay en Tí "

Namasté es una propuesta experimental que tiene como principal objetivo ayudarte a abandonar tus reacciones automáticas, para ser capaz de elegir respuestas conscientes.

• CÓMO Y CUÁNDO

Descubriendo diferentes herramientas para trabajar sobre tu cuerpo, pensamientos y emociones.

A través de una experiencia única de 10 días:

Julio 2015 (Llegada el día 9 por la noche y partida el 21 en la mañana)

• IMPARTEN

Teresa Alemán: Profesora de Yoga, Pilates y terapista con diferentes técnicas orientales.

Rosa Alemán: Profesora con adultos y niños en “Despertar la Conciencia a Través del Cuerpo” https://awarenessthroughthebody.wordpress.com/what-is-atb/

• DIRIGIDO A PERSONAS INTERESADAS EN

Deshacerse de viejos hábitos y programas que bloquean sus sueños e iniciativas.

Conocer gente que comparte tus intereses, conviviendo durante diez días en un entorno saludable y bello.

• DÓNDE

Ashram Jardín de Alhama http://jardindealhama.blogspot.in/

• APORTACIÓN TOTAL POR LOS 12 DIAS:
  450 Euros

+ info: namaste.murcia.2015@gmail.com

Namastemurcia.blogspot.com

TALLER DE DANZA DEL VIENTRE

La Danza Oriental es una técnica milenaria que ha estado muy ligada a la energía femenina, dotándola de poder, determinación y sensualidad, es un baile que regenera y reorganiza todo el cuerpo, sanando también aspectos del autoestima y liberándolo de las ataduras mentales.

Déjate llevar, vibra y siente el poder de esta danza, una vez que empieces no vas a poder parar.




La aportación es de solo 15€ y tienes a demás del taller, una práctica de Yoga, comida ovo-lacto-vegetariana y una sesión de meditación. Es una gran oportunidad para pasar un sábado fantástico. El taller lo imparte Laura Guzmán, profesora de Danza Oriental


¡TE ESPERAMOS EL 31 de enero A LAS 10:30 PARA EMPEZAR A REMOVER TODO NUESTRO SER!

TALLER: BASES CIENTÍFICAS DEL VEGETARIANISMO

Comenzamos el año con este interesante taller intensivo que nos impartirá el Dr. Vasco Merciadri, sobre las bases científicas del vegetarianismo, allí podremos profundizar más y conocer más de cerca lo que es la alimentación vegana y sus beneficios. El Dr. Vasco nos brindará una charla introductoria el día 27 de febrero en el Centro de Yoga Murcia  que comenzará a las 20h y del 28 de febrero al 1 de marzo estará con nosotros en el Ashram Jardín de Alhama para compartir sus conocimientos durante el taller.

La aportación es solo de 90€ (con un 20% de descuento para los socios), en la cual incluye la estancia, el taller y las dietas veganas. Llama ya e infórmate de todo en el teléfono del Ashram: 968 63 09 09/ 618 096 417.

¡TE ESPERAMOS!

TALLER SOBRE LAS CREENCIAS LIMITANTES

PRÓXIMO TALLER SÁBADO 24 DE ENERO EN EL ASHRAM JARDÍN DE ALHAMA.

Taller sobre las creencias limitantes

Las creencias lo es todo en nuestra vida.

En ellas nos basamos y creamos nuestros pensamientos, nuestras conductas, nuestros deseos, nuestras motivaciones y en función de ellas así son nuestros ACTOS.

Marcan los límites de lo que podemos o no podemos hacer.

Desde este sistema de creencias se forma nuestro Ego y nuestra Autoestima.

En este taller aprenderemos CÓMO se forman nuestro sistema de creencias, A QUÉ edad se forman, QUIÉN O QUIÉNES han sido nuestras fuentes de “inspiración”,

DÓNDE las tenemos ubicadas y lo más interesante: CON QUÉ HERRAMIENTA contamos para cambiarlas.

En definitiva, las creencias limitan o nos dan poder en algún área de nuestras vidas haciendo que en ésta nos sintamos realizados y exitosos o frustrados y fracasados.

Conceptos tan importantes como lo son LA RESPONSABILIDAD , LA CULPA, CONCRETAR y ser los dueños de nuestras vidas, EL PODER INTERIOR o GENES HEREDITARIOS.... también serán profundizados y trabajados.

Con este taller, nos adentraremos a descubrir cómo la ciencia apoya la teoría de que son las creencias y el ambiente lo que modifica la biología de nuestras células y no el ADN.

Y es que ya lo decía el “`padre” del Inconsciente Colectivo Carl Gustav Jung.:

“Hasta que el Subconsciente no se haga consciente, gobernará nuestras vidas y le seguiremos llamando destino”

RETIRO DE NAVIDAD

Desde el Ashram Jardín de Alhama, te invitamos a pasar unas vacaciones diferentes, donde podrás vivir con tu familia un nuevo sentir en esta Navidad.

Oracticaremos Yoga, Meditación y talleres vivenciales, acompañados de un agradable ambiente hogareño y un riquísimo menú vegetariano.

La aportación es de 270€/ pensión completa y 45€/días sueltos.

A demás los días 24/31 tendremos cenas especiales!

Recuerda que puedes llamar e informarte de todo sin compromiso. Haz ya tu reserva! Llámanos a 968 63 09 09

ENCUENTRO FIN DE AÑO DE KUNDALINI YOGA" Empezando el 2015 con el Espíritu Elevado" del martes 30/12/14 al sábado 3 /1/15

Empezando el 2015 con el Espíritu Elevado. Un encuentro para compartir inspirándonos mutuamente. 

KUNDALINI YOGA, RESPIRACIÓN, RELAJACIÓN, MEDITACIÓN.

SILENCIO Y QUIETUD.

SADHANA CON MANTRAS DE LA ERA DE ACUARIO.

TEMAZCAL Y  MEDITACIÓN JAPA CON MAR LANA

CLASES CON EL MAESTRO YOGUI BHAJAN. (Videos).

DANZA BHANGRA CON SAT ATMA KAUR.

ACTIVIDADES PARA NIÑOS.

BAÑOS DE GONG CON RAFI FISCHER.

MASAJES AYURDEVICOS CON HARKAMAL KAUR.

DANZAS, MEDITACIONES Y MANTRAS.

FIESTA KUNDALINERA. LOS MEJORES MIX, TRANS, JUEGOS, ETC.
El sábado 3, al finalizar el retiro, iremos a los BAÑOS TERMALES DE ARCHENA. (Coste no incluido en el precio) donde realizaremos relajaciones, prácticas acuáticas y mándalas humanos en las AGUAS TERMALES.

FECHAS: Desde el MARTES 30/12 a partir de las 16 hs hasta el SÁBADO 3 de enero después del desayuno. 

LUGAR: ASHRAM EL JARDIN DE ALAMA. Carretera El Palmar - Mazarrón -LOS VENTORRILLOS 28-230840 Alhama de Murcia – MURCIA.

El Ashram ubicado en plena naturaleza, dispone de confortables habitaciones para 4, 5 y 6 personas. En el siguiente LINK podrás conocer algo del Ashram con una alegre canción.

 

PRECIOS: 

207 € Todo incluido. (Hospedaje, comida y talleres)

63 € días sueltos todo incluido.

IMPORTANTE TRAER: 

Ropa cómoda, preferentemente blanca y de algodón.
Esterilla, manta y cojín para la práctica del yoga.
Bañador, toalla, chancletas.

INFORMACIÓN y RESERVAS: 656 288 038  info@yogaymusica.es 

Más info en: Kundalini Yoga en Alicante. Actividades - Yoga y Música