Expresividad, Creatividad y Conciencia a través del Baile. 9 de noviembre Ashram jardín de Alhama

El sábado 9 de noviembre el Ashram os propone este taller de expresividad, creatividad y conciencia a través del baile, que imparte Antonio García Baró (Anciano del Ashram).

Taller, Comida y práctica de Yoga, aportación 20.-€

Apuntes de expresividad, creatividad y conciencia.
Buscar una mejor calidad de vida y buena salud, es nuestro principal objetivo. Mediante la movilización del cuerpo en forma rítmica y creativa permites activar tus energías más vitales y una conexión más estimulante contigo mismo. No importa la edad que tengas, somos seres en movimiento y lo venimos haciendo desde que nacimos, sólo que esta vez te proponemos disfrutar mientras los realizas.

ALCANCES
  • Tomar consciencia, conocer que las limitaciones corporales se pueden mejorar siguiendo una disciplina lo que facilita una mejor calidad en la estética corporal.
  • A través del baile y la danza, intentar llenar el espacio con movimientos al ritmo de la música.
  • Andar con ritmo y vigorosidad. Aprenderemos a bailar mientras caminas, a elevar el cuerpo con soltura.
  • Ejercicios que facilitan la calidad en el andar, dándole al cuerpo una mejor estética.
  • Corregirás las malas posturas que tienes inconscientemente, facilitando una mayor higiene corporal
  • La ley de gravedad nos atrae hacia el suelo y estos ejercicios facilitan la conexión con el espacio. 
  • Los pies en el suelo, y el cuerpo y la cabeza en el espacio armonizando el movimiento

¿Vienes a conocerte, bailando? Ven con tu pareja.
   
Sábado 9 de noviembre el Ashram Jardín de Alhama